自從使用電子郵信之後，就很少用到紙本信封了。最近突然需要寫橫式信封，居然忘記收件人地址的格式…。幸好在中華郵政的網頁中有各式郵件書寫範例，總算找到範本可參考了（可見身邊的人也都不會寫…）。 　　此外還學到一招用電腦打字在信封上的方法。一般印表機最大只能印 A4 的紙，而大的牛皮紙袋通常為 B4 大小，這時可以找地址姓名先印在 A4 紙上，然後拿去「影印機」對好位置，在送紙匣放入信封袋。順利的話字就會漂亮地印在信封上頭，不順利的話…重印一次就好。 更多 »

　　最近科學家發現壓力會老化最基層的ＤＮＡ及細胞，而持續不斷的壓力傷害最為可怕。正所謂壓力由心生，能夠保持心靈平靜自然沒有壓力。這並非叫人消極處世，而是要秉持「謀事在人，成事在天」的心情積極入世、做好本分。 　　要讓心靈不易受外界干擾，我覺得「眼光放遠」是個好方法。有遠程目標可以專注篤行，自然不會太在乎眼前得失。不過人是個「刺激－反應」的機體，要做到不受當下干擾就得時時刻刻提醒自己才行，慢慢的就會養成習慣。共勉之！ 消息來源︰蕃薯藤新聞 更多 »

　　看來早上運動比較適合現在的我…好肥啊～。 更多 »