雖然早就提過了，但昨天又再一次體驗了它的妙用。描述一下情況好了，昨晚睡前一邊在看文件，一邊吐納了一個多小時，身體從一開始的發熱到後來不會流汗。做到了快一點才睡覺，而隔天早上八點多自然醒來，絲亳沒有一點賴床的想法在腦中。想不想試試看呢？方法在朱邦復工作室網站上，多多練習自然能慢慢到達境界。