話說一日之計在於晨，早上應該做些對一整天都有幫助的事…不是回籠睡得更飽啦～是早起去運動。雖然早就知道晨間運動有助健康，但印象中只有大二時有做到，且只維持了兩三個禮拜（真是個沒毅力的傢伙…）。

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　　那為何今天突然想晨跑？因為早上外頭好涼爽，不出門走走真會對不起自己…。疑～太陽這麼大那來的涼爽？哈～就是要趁太陽尚未完全冒出頭時，才能感受到涼意。但體力退步得真多，五點半起床出門，跑步完回家洗完澡時才六點半…真正跑步的時間並不多，該好好檢討了。