一整天的山路，
很山路的山路。

幸好哥哥姊姊有練過......

...

◎行程：
99/07/08
〈早餐〉看山民宿→牡丹水庫→哭泣湖→【壽卡】→【大武】→〈午餐〉小七涼麵 →【太麻里】→【台東市】→【知本】→【利嘉】→〈晚餐〉〈住宿〉阿嬤家

看照片：燒喔‧單車環島之旅／2010.07.08 屏東四重溪→台東利嘉

一早被阿威叫醒，
阿寧精神萎糜，
我沒睡飽，沒睡飽啊～～
▼單車族的好朋友，可以減少肌肉痠痛，阿寧出發前吞了一顆備戰。

▼06:12，看山民宿。一早起床看到頭頂的雲頗多，但......這都是假象！太陽出來之後，通通通通都會被蒸發光光。

▼06:19，看山民宿。阿威阿寧兩人的行李雖然很精簡，但還是頗有份量，Berry加上行李的重量估計大概快跟阿寧一般重了........（？），好啦好啦，沒那麼誇張，不過一路上一直覺得我的下盤很重，尤其是要起步的時候 ...........

▼06:23，看山民宿。昨天就是把HASA和Berry停在這個應該是出入口的小小空間。阿威正在裝馬鞍袋，在十全車行買的馬鞍袋有很多口袋，還蠻好用的，但固定方式很麻煩，六個固定帶，每次都要一個一個綁，每天就這樣拆下來，綁上去，再拆下來，再綁上去...

▼06:26，早餐。老闆準備的掛包、布丁果凍和柳橙汁，是頓活力早餐，掛包還蠻好吃的。民宿早餐本來是7點半開始，老闆體恤我們，六點半就起床幫我們把早餐準備好了，謝謝老闆。

▼06:48，民宿老闆。老闆人很好，這幾天休假回來南部幫忙看管民宿。

▼06:48，看山民宿。趁還沒出發，還人模人樣的時候先來一張合照，上路之後只會越騎越狼狽......這回阿威阿寧怕曬傷都穿長車褲，怕下雨都穿卡洛池，阿威回家後看到照片直說這種穿著很娘，看看在外面跑的男性車友，幾乎都穿短車褲，不可否認，是很帥啦，但是，醜死總比曬死好吧.......千萬不要小看太陽的破壞力！

▼06:52，四重溪。出發，走牡丹水庫往東源方向前進。

▼07:19，牡丹水庫。原住民造型的牌樓旁就是牡丹水庫，從這裡開始一連串的上坡。

▼07:24，牡丹水庫。剛剛那座紅色原住民牌樓現在在腳下，前方是持續的上坡。

▼07:46，牡丹水庫。很奇怪ㄋㄟ？都騎半小時了，還在這裡！救人喔～

▼08:38，牡丹鄉。終於抵達分叉點，往左是我們要前進的方向，聽阿威說，這裡到壽卡前是一長串的大上坡（現在對"大"很感冒），往右則是到墾丁的方向，感覺.......往右走才是俊傑！！（被阿威拉回去）

▼08:52，哭泣湖。幸好阿寧昨晚住宿地點沒選在這裡，否則騎到這裡真的會想哭.....

到壽卡前這段路阿寧效法烏龜的精神，龜速前進，
反正有移動就好了嘛，騎久了總是會到的，嘿。

（只有八段變速的HASA沒辦法以龜速爬山路，他只能猛地往前衝，隔一段時間在緩坡處等阿寧。）

▼09:02，東源。終於翻過山頭，看到海了耶！

▼09:45，騎山路消耗大量體力，得補充熱量，賢哥放在好窄的巧克力派上用場。其實這趟旅程吃到餅乾和巧克力的機會不多，阿威只要看到小七幾乎都會進去補充體力，除非是像這種前不著村後不著店的山路才有機會餓到肚子。

▼09:50，東源。這對父子也趁著孩子放暑假出來環島，穿著短褲和涼鞋，很輕鬆的裝扮，東西雖然多，但騎得很快。

往壽卡的這段山路，
有很多蝴蝶在眼前飛啊飛的，
兩旁樹叢裡的昆蟲不斷發出CC的叫聲，
是都市不能體會的大自然生態，
有蟲鳴鳥叫伴著我們前進，讓腳下的踏板似乎變的輕了些。

▼09:57，壽卡鐵馬驛站。壽卡位於屏東和台東交界，是南迴公路最高點，從這裡一路往下滑，到底就是台東大武了。

▼09:57，壽卡鐵馬驛站。遇到捷安特的環島團，怕下坡碰撞危險，現在正一個一個放車友下山。需要這樣隔幾秒再放人？看的阿寧都緊張起來了，上廁所先。

▼10:27，大武。下山的路果真是一路衝刺，好刺激，好爽快，臉上的贅肉因風不斷抖動，不知滑了多少公里，大家看到荒野中的全家，全都停下來喝涼水補充體力。下坡雖然刺激，不過務必要小心，捷安特環島團有個女生因此摔車，幸好她跟車隊，有強大支援車提供緊急處理，擦藥、修車、上架、搭車，想想，這些服務都是我們這些自己出來混的車友所沒有的，遇到意外的話還挺危險的......捷安特的老車友正在教授摔車時該怎麼應變，他說摔車時雙手一定要緊握把手，只要人不飛出去，傷害就會降低.......（阿威和阿寧聽的頭頭是道，彷彿我們也是其中一員。）

▼10:33，大武。大家一窩蜂進去全家購買in補充體力，全家第二件六折。

▼10:39，大武。稍作休息後，再繼續往下滑，來到大武，媽，我到台東了！

▼10:46，大武。到台東後，熟悉的烈日熱情迎接，海景雖然很美，但是都沒有樹！沒有蔭！好熱啊～阿威阿寧一路沿著海岸線走，不只今天，還有明天、後天、大後天、大大後天.........

▼11:24，大武漁港小七。抵擋不了烈日的摧殘，兩人進小七避暑順便吃午餐，巧的是捷安特環島團正在對面的餐廳大吃海鮮。阿威看似望著窗外，

▼其實是在睡覺......

▼12:21，大武漁港小七。捷安特環島團的人吃飽後，過來小七買飲料，阿威和這位工作人員聊了一下，他們已經騎完一半了，今天也是從四重溪出發，晚上要在知本過夜。大家都是同路的嘛，看來今天有很多機會見面了。

▼12:57，大武車站。太陽實在很大，兩人晃去附近的大武火車站，休息順便看看這個小車站。

▼14:03，大鳥。這地方真的就叫大鳥，令人害羞的地名。烈日當頭，通過小小的隧道就覺得滿足。

▼14:04，太麻里。到太麻里了。

▼14:28，太麻里。這一家四口應該也是出來環島的，爸爸裝了拖車，放著一點點的行李，阿威阿寧猜想，這拖車應該原本放滿一家子的行李，但後來實在太重了，還是叫老婆和孩子們自己背。兄弟啊，出來環島千萬不要想不開，連裝行李的東西都要輕到最高點啊～

▼14:31，太麻里。又遇到捷安特環島團，大家都騎公路車，大家都沒有行李，跟團好好.........

▼14:33，太麻里。很奇怪ㄋㄟ，要休息時，環島團就會停在不遠處。這個山崖猛然一看有點像人的側臉。

▼15:00。太麻里。兩路人馬又在小七相逢，不過這回支援車切起大西瓜，阿威真以為自己跟團想去拿西瓜吃，被阿寧阻止，不過，終究還是給阿威吃到了，工作人員熱情的招呼我們一起吃西瓜。這是"跟"團的好處。

▼15:50，太麻里。行經一段挖掉柏油重鋪的路面，哼哼，登山車的好處就這個時候最看得出來，旁邊環島團騎著公路車的小胖弟一路張嘴「啊～啊～」的抖動，阿寧的大輪登山車輕輕鬆鬆通過，遠把小胖弟拋在身後，挖哈哈哈哈哈～～～（等下就被人家超過了啦...）

▼15:56，太麻里。進了太麻里市區後，終於沒什麼大上下坡，騎了一整天的腳踏車，阿寧已經不成人形。

▼16:14，太麻里。在全家外頭遇到這個可愛的小黑弟，看阿威阿寧穿成這樣像看到外星人一樣，目不轉睛......

▼16:17，太麻里。太麻里這麼大啊？騎這麼久，我們還在太麻里？還有，太麻里也產釋迦哪？

▼16:41，太麻里。話說太早，以為進了太麻里就沒上坡了，怎麼還來？這片白沙灣頗有度假小島的fu。

▼16:42，太麻里。累死人的上坡換來一段長長的下坡，騎腳踏車等的不就是這個時刻！台東海岸景色真的美。

▼16:46，太麻里。即使已經下午四點多，太陽公公還是很厲害，在涼亭休息一下。

▼17:19，台東市。我的媽呀，好感動，終於離開太麻里了啦～不過距離阿嬤家還有一段路，得要騎過知本才會到。

▼17:27，知本。阿寧騎腳踏車左右沒受力平均，左手好痠，把自己當成乞夢......

▼18:02，知本。從早上六點多騎到現在，太陽都快下山了，還沒到阿嬤家......（這種時候該擠幾滴眼淚出來..）

老天大概有聽見我的吶喊。

▼18:10，抵達利嘉。

六分鐘後進阿嬤家門。

看起來很擔心的阿嬤正在門口等垃圾車，
冰箱裡早就準備好仙草，還煮了一鍋綠豆，又叫爺爺去摘了椰子，
連晚餐都擺在桌上了，
謝謝阿公阿嬤！

有阿公阿嬤真好！！

▼椰肉。阿嬤特地把椰子剖開，拿了根湯匙讓我們挖椰肉吃，好吃！

洗過澡，吃飽飯，
跟著爺爺奶奶看完連續劇，也跟著一起關燈睡覺，
今天的山路，太操了...

★本日單車環島記錄
出發時間：06:49
抵達時間：18:16
移動距離：111.25公里
移動時間：6小時39分
平均時速：16.73公里/小時
天氣狀況：大太陽、多雲至無雲。熱×9。

日記：山路好多，太陽好大，背好燙，阿寧只有一段路不小心露出車衣和手套間一小截皮膚，晚上馬上就變成黑炭。台東人還是一樣熱情，沿途不斷聽到加油聲，今天騎在熱死人又沒有遮蔽物的海岸線上時，有輛經過的車子，車上的小男孩搖下車窗，大喊：「姊姊加油！」經過阿威時，又大喊：「哥哥加油！」哇，頓時像聽到天籟，阿威和阿寧腳多用力踩了好幾下，好令人懷念的加油聲...（其實是因為被喊哥哥姊姊而振奮...）