【工作之餘】體適能檢測
作者 ning
學校下午舉辦體適能檢測,
坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐以及三分鐘登階,
得流汗耗體力又得被義工說身體差,
所以同仁們有的躲,有的忙,有的當作沒這回事,
...
阿寧則是選擇,裝忙,
在這時候跑去跟同事討論成立輔導志工的細節。
期間數次聽到廣播傳來體育組長的聲音:「請各位老師撥空至保健室進行體適能檢測......」
一次,兩次,三次,
腦海中,不禁浮現體育組長苦情的臉蛋。
阿寧和同事們終於在將近四點時,討論出個所以然,
回教室途中再度聽到體育組長悲情的聲音,
心腸很軟的阿寧於心不忍,
跟moda道別後,抱著被義工羞辱的決心,懷著慷慨赴義的精神,動身前往保健室。
預期冷清清的保健室,異常的熱鬧,
仔細一瞧,義工比老師多,
清一色都是歐巴桑,喔,還有個歐吉桑,
歐巴桑們嗓門大,把保健室的氣氛吵得很熱絡,
讓阿寧對體育組長的苦情印象瞬間消散,
哼,阿寧就是心太軟。
既來之則安之,就做吧!
因為這些歐巴桑義工的加入,
讓今天下午的體適能檢測活動很熱鬧,
而且,歐巴桑的熱情,讓阿寧不必去對照常模就能知道檢測結果的好壞...
第一項,體前彎,
阿寧做三次,
每伸一次,左右兩個歐巴桑「喔~」的聲音就越大聲,
這代表阿寧身子還蠻柔軟的,
軟Q的程度能獲得歐巴桑的欣賞。
成績:46公分。
第二項,一分鐘屈膝仰臥起坐,
阿寧生平最討厭做仰臥起坐,
心裡這麼想,嘴巴也就順口說出來了,
把關的歐巴桑聽到了,回了阿寧一句:「很多人都很討厭做仰臥起坐。」
好吧,就算是給阿寧打氣。
計時開始,阿寧努力一上一下,
不知打哪兒冒出來的歐巴桑,
在阿寧右後方發出聲音:
「少年耶就是安ㄋㄟ,做甲這呢輕鬆。」
正在費力做著仰臥起坐的阿寧心想:歐巴桑,妳是目周有問題嗎??
歐巴桑大概心想她這麼誇獎我,
沒獲得回應不痛快,講得更加賣力:
「喔,喔。」
「你看賣,你看賣,有夠輕鬆ㄟ啦~」
面紅耳赤做著仰臥起坐的的阿寧,
實在受不了必須去看眼科醫師的歐巴桑,
趁著起身時比了個噓的動作,
呼,總算安靜多了。
沒聽到把關歐巴桑「喔」的聲音,結果應該不是很好。
成績:20下。
第三項,三分鐘登階,
仰臥起坐做完,阿寧已經汗流浹背,
稍做休息,開始登階運動。
這種動作對阿寧來說算是小意思,並不是太漫長的時間。
三分鐘過去,歐巴桑在阿寧的手指套上檢測器,
還要再坐三分鐘,等著儀器測量妳的心肺功能。
趁阿寧有空理人的空檔,
仍舊很吵的歐巴桑:
「老師,身材就好ㄋㄟ。」阿寧沒暗爽,因為聽多了...
「老師,就少年ㄋㄟ。」這陣子短髮,看起來是有比較年輕一些...
「拎學校ㄟ老師隆就少年ㄋㄟ。」對面同事的小孩已經國小二年級了...
坐在對面,跟阿寧一樣正在做登階運動的一位已經有兩個小孩的同事,比阿寧早些完成,
她的檢測結果一出來,一群歐巴桑馬上圍過去:
「喔~妳是今天最高的,心肺功能很好喔~」
「有在運動轟?」同事搖搖頭,
「啊,那就是天生麗質啦~」
阿寧心想:心肺功能也有在天生麗質的喔!
不久後,阿寧的檢測結果也出來了,
「喔~~」
「今天是怎樣,壞去喔?那隆架高?」阿寧自己也很懷疑。
「你不看人都不喘喔。」嗯,的確是不怎麼喘。
然後一堆歐巴桑便開始跟阿寧解釋心肺功能好的理由和好處。
成績:71.4。
很欣慰的結果,
阿寧記得去年心肺功能的檢測結果很不好,
今年居然大躍進,自己也很驚訝,
思考可能的原因:
1.這陣子有跟阿威去騎腳踏車。
2.an apple a day的關係。
3.儀器真的壞掉了。
不過,不管阿寧是不是被騙了,
至少阿寧也覺得體能似乎有好那麼一些了。
喔,對了,
阿寧的體脂肪,超過標準。
................,一定是太愛吃的結果。
結語:阿寧比較有信心能跟阿威騎腳踏車去小琉球了,騎一趟小琉球回來,多出來的體脂肪,應該就會不見了吧!?
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