小俐俐從泰國回台， 加上馬丁和俐俐姐，四人到漢神巨蛋吃飯。 有俐俐姐這個大金主在， 阿寧搶著要付錢都不能成功， 有些扼腕。 這天在漢神巨蛋光顧的兩家店， 都是人氣紅不讓的美食， 每次經過，總是有客人在外頭排著隊。 《TEN 屋》4F TEN屋是一間專賣日本廣島燒、文字燒的餐廳， 開放式空間，經過總是聞到濃濃的醬油煎焦的味道，很香。 ↓小俐俐和俐俐姐，俐俐姐是事業有成的女性。小俐俐手上拿著唱片餅是阿寧特地留給她的。 ↓小俐俐手上拿的是阿寧某次逛街中無意看到的紙雕明信片，因為曉得小俐俐很喜歡明信片，所… 更多 »

⊙店名：捌樓異國美食館 ⊙地址：高雄市苓雅區興中二路35號 ⊙電話：（07）339-3386 ⊙料理：義大利麵、德國香腸、日式漢堡牌、義大利手工冰淇淋 ⊙價位：便宜 未婚男女，有正當理由認識異性， 這天，阿寧約了阿筑和帥淵一起到捌樓吃飯。 捌樓是一家裝潢新穎的餐廳， 店面新穎，菜色也跟一般餐廳不大一樣， 除了最常見的義大利麵之外，還有日式漢堡排和德國香腸， 可以做的選擇非常多， 三人光是點餐就花了不少時間。 ↓捌樓，捷運三多商圈站出口後，再走一小段路就能抵達，交通非常方便。 ↓捌樓店面設計新潮… 更多 »

鳳凰颱風過境，讓阿寧放了一天颱風假。 從凌晨開始，窗外的風便開始呼呀呼的吹，呼的阿寧心神不寧， 很怕落地門就這麼應聲倒下， 一時間強大風勢瞬間掃進，把阿寧原本就已經夠亂的房間......再吹的更不像樣...... 幸好，這都只是過度擔心... 鳳凰的威力驚人， 一整個上午掃的阿寧家風聲鶴唳， 這種風勢，就是放颱風假也不會心虛的風勢， 照道理說，每個人最好都乖乖待在家不要出門， 不過，到了下午，風勢才稍稍歇緩，漢神巨蛋的車潮又開始湧現， 才說別人颱風天還出來逛百貨公司， 自己和寧爸、寧母晚上也去了漢神… 更多 »

⊙店名：義郎創意壽司 ⊙地址：高雄市左營區富民路66號 ⊙電話：（07）558-2208 ⊙料理：日式料理 ⊙價位：不挺便宜 這天，看過幾間房子的「外觀」後， 阿威和阿寧來到「義郎創意壽司」用餐。 義郎生意很好， 店裝潢走日系中又帶點現代的風格， 阿寧幾乎都點菜單上貼有人氣王的料理。 ↓義郎二樓餐廳內裝潢。 ↓阿威這表情不是裝的，他是真的很煩惱，為之後的「房事」煩惱。 ↓阿寧才剛燙了頭髮，嘗試戴髮圈的造型，但自己覺得和個性頗為不符。太...可愛了些。 ↓招牌握壽司，180元。味道是不錯，但… 更多 »

暑假，各學校辦了非常多與性騷擾和性別平等有關的研習， 真的是一堆研習，一堆研習不完的研習， 這些硬梆梆的研習內容，並不會有同事主動跳出來說：我願意參加， 於是乎，阿寧和輔導主任兩人只能摸摸鼻子，輪流。 通常都是這樣的，阿寧看到公文，先看看內容再看看行事曆， 有時間，對於內容勉強可以接受的，就自己去， 沒時間，完全、一點興趣都沒有的，丟給主任。 提到主任，插個話， 很多人和我們處室主任相處都或多或少有些問題， 但阿寧這一年來和他共事卻相安無事，甚至還頗為麻吉，合作無間， 莫老師都說是阿寧改變了他， 阿… 更多 »

難得，正常的上班天，沒外務， 空下來的午後，去弄頭髮。 阿寧目前的頭髮是個很尷尬的長度， 不長又不短， 沒辦法維持包柏的俏麗， 也做不到長髮的飄逸， 要不是得開始留長髮， 阿寧其實還是最鍾愛包柏的簡約， 有型又好整理。 及肩的直髮一定翹， 那麼，就燙捲了。 從以前就很想有個妹妹瀏海， 這次也請設計師幫忙剪。(答應了耶） 坐了四個小時， 阿寧的妹妹短捲髮終於完成。 喔，真的有夠不習慣的， 一直對著鏡中的阿寧打量加偷笑， 但設計師抱著阿寧的頭髮，直呼： 「喔，怎麼會那麼好看啊？」 阿寧可能還需要一段… 更多 »

阿寧去年11月買了一雙crocs的灰色beach，(現在beach已經出白色版了） 從此之後它就成為下雨天阿寧的首選鞋， crocs所有鞋子都使用專利croslite™封閉式細胞合成樹脂製成， 完全不怕濕，具有排水和快乾的效果， 就算整雙鞋子掉進水裡，過幾分鐘後又恢復乾爽， 而且重點是它既抗菌又防臭， 阿寧曾經在同事面前把腳上的beach脫下來，要同事聞聞有沒有腳臭味， 是有點過頭了說，但阿寧只是想證明它一點味道都沒有。 另外，更棒的是，阿寧沒遇過這麼好清洗的鞋子， 好清洗對於懶惰又粗魯慣的阿寧來說很需… 更多 »

☆小萱‧阿寧單車日記／第十七回／旗津 坐在店家裡吃東西的兩人... 阿寧：妳到底是出來運動還是出來玩的啊？ 小萱：當然是出來玩的。 阿寧看看也是， 騎一小段路，大概休息了八百次， 騎還不到20公里，就坐下來吃東西， 阿寧點了烤黑輪和赤肉羹，小萱自己又加了一碗魯肉飯， 喔...怎麼可能會瘦啊～～ ↓渡輪調漲，一個人從10元變成15元。值得欣慰的是，腳踏車依然免費。 ↓哦伊細小卷攤，老闆娘是個帶著牙套的年輕姑娘，阿寧一直覺得她長得很像某個電視明星，但一時也想不起來。 ↓哦伊細烤黑輪一支20元，三… 更多 »

一覺醒來，迎接刺眼的太陽， 海賊灣從海海風呼呼風的鐵皮屋， 蛻變成清新脫俗模樣， 昨晚，變的很不真實， 難道， 這就是「黑暗過去，光明到來」的寫照嗎？ ◎行程： 97/07/19　 民宿手動早餐→娜路彎大酒店→台東森林公園→卑南包仔店→台東火車站搭16：15自強號，18：43抵達高雄 看照片：2008.07.16-19 兩個熟女之花東避颱感恩之旅 《海賊灣》（清新脫俗版） 今天，沒有專人帶領出遊，起床時間相當愜意。 海賊灣早晨和夜晚的模樣大相逕庭， 彷彿就像狠心後母一夜之間變成了百雪公主，… 更多 »

這一廂， 太魯閣，美的名不虛傳， 那一廂 海賊灣，颳大風、無路燈的黑夜， 即使是自稱獨立自主新女性的阿寧，也會挫... ◎行程： 97/07/18　 民宿早餐→靜思精舍→太魯閣國家公園→七星潭→七星柴魚博物館→原野牧場→松園別館→遠雄悅來大飯店→花蓮火車站搭15：25自強號，17：31抵達台東站→後山傳奇→夜宿台東海賊灣民宿 看照片：2008.07.16-19 兩個熟女之花東避颱感恩之旅 卡玫基走了。 昨夜，下了一整晚的雨， 在夢田舒適客房裡，仍舊睡的很安穩。 用過早餐， 今天的花東海岸線… 更多 »

今天，卡玫基過境， 首當其衝的花蓮，頗為神奇的，只感受到一些風，一些雨， 反而是遠在西岸的高雄，雨下整天，豪雨成災，（寧母隨時報告現場狀況） 說是到花蓮避颱的，沒錯吧。 ◎行程： 97/07/17　 民宿早餐→花蓮遠雄海洋公園（晃晃海獅秀、海豚秀、莫比迪餐廳、海盜大驚航、水晶城堡秀、美人魚生態教室）→花蓮自強夜市→夜宿花蓮夢田信箱田園民宿 看照片：2008.07.16-19 兩個熟女之花東避颱感恩之旅 昨晚， 阿寧果真還是搶了阿筑的被子， 我發誓，這真的是毫無意識的行為。 早上的夢田一樣清新… 更多 »

本來應該是三人行的， 但小萱陣前倒戈， 留下阿寧和阿筑兩人攜手闖蕩花東。 電話中... 阿寧：蛤..我要看妳看四天啊？ 阿筑：妳以為我想啊？（比阿寧還大聲） 阿寧：那我把房間改成蜜月套房好了......（一不做，二不休） 阿筑：...........，很噁心耶。 雖然遺憾小萱這個冷面笑匠無法同行， 但阿寧還是火速的再重新處理一遍訂房和車票事宜， 花東行，兩個熟女，風雨無阻。 沒錯，風雨無阻， 因為，卡玫基颱風要來了。 ◎行程： 97/07/16　 高雄火車站搭7：02復興號，13：16至花蓮… 更多 »

最近，除了三不五時就去走走的漢神巨蛋之外， 寧爸和寧母還很喜歡去大遠百逛誠品、喝咖啡。 這天，寧母陪阿寧去新光三越拿完鞋後， 阿寧也跟著去大遠百體驗耳順之年的熟女所說的，悠閒。 搭電梯上了大遠百11樓美食天地， 寧母帶著阿寧去買樺達奶茶， 味道真的還挺不賴的， 喜歡喝傳統紅茶牛奶的人，也可以試試新光三越斜對面的老江，也很夠味。 ↓樺達奶茶，傳統的紅茶牛奶，一杯40元。 上17樓時， 寧爸早已買好波哥的珍珠奶茶， 坐在戶外座椅區，悠閒的打電話，欣賞三多商圈夜景。 ↓寧爸就坐在波哥外的戶外區，阿寧還… 更多 »

原以為回程會輕鬆許多， 沒想到阿威喜歡「嘗試」新路線的個性， 讓阿寧再度回到煉獄之中。 如果阿威和阿寧真的一起去環島了， 絕對會吵架。 ☆阿威‧阿寧單車日記／第十六回（下）／寶來溫泉 看照片：2008.07.11-12 寶來沒泡湯單車之旅 ★今日單車路線 出發時間：09：25 總距離：101.33公里 移動時間：5小時48分 移動平均速度：17.47公里/小時 悠閒的用過早餐， 兩人才悠哉悠哉的出發，準備回家， 今天，天氣很好。 ↓早晨的寶來，天很藍，山很綠，看這天氣就曉得又得冒著大太陽騎… 更多 »

阿寧的寶來沒泡湯單車之旅，兩天騎了近兩百公里， 其中一半，都‧是‧山‧路， 騎得很辛苦，相當辛苦，非常辛苦， 雖然阿寧騎到快翻臉，仍舊靠兩隻腳騎完所有路程， 不靠阿威的背後推手， 也不靠小萱和青峰大俠的轎車托運， 所以， 很有成就感，相當有成就感，非常有成就感。 給自己鼓勵一下， 住間好旅館吧。 ☆阿威‧阿寧單車日記／第十六回（上）／寶來 看照片：2008.07.11-12 寶來沒泡湯單車之旅 寶來，一個位在深山裡的溫泉地， 去過的人都曉得，山路綿延不絕， 山路綿延不絕，這句話聽在開車人耳裡… 更多 »