天氣很好，心情很好， 只是，這種應該穿小短褲的日子， 我的行李竟然沒有短袖衣服可穿， 往好處想，防曬囉...... ◎行程： 04/21　日月潭水社碼頭→慈恩塔→「阿薩姆小鎮」用餐→水里蛇窯→溪頭森林遊樂區→入宿溪頭青年活動中心 看照片：日月潭溪頭好山好水之旅 《早晨的教師會館》 早晨的日月潭就像重新染色的畫布一般，又鮮又亮， 坐在陽台上，吹著和煦的微風，望著寧靜的潭水， 享受都市缺少的從容悠閒， 好舒服。 ◆從房間陽台望出去的日月潭，天氣好，陽光像鍍金一般，把山光湖色點綴的越加迷人。 ◆早…

好涼快。

  剛剛才在追一隻雪納瑞......   [video:youtube:ZhtqktWvj54]

  妍妍這兩天很揮，塞奶瓶就哭，揮著要吸媽媽的奶。   外婆得連哄帶騙才勉強喝些，到了下午寧母已經精疲力竭開始唱歌，唱給妍妍聽：「一隻牛要賣五千元，五千元要買一隻牛。燉咖哩咖哩咖哩咖哩燉咖哩咖哩，燉咖哩咖哩咖哩咖哩燉咖哩咖哩。」

  外婆去台南治療媽媽手，讓外婆媽媽手更嚴重的妍妍和其實也有份的媽咪愛跟路，

阿寧，今天肚咕一整路。（既肚咕也肚咕） ◎行程： 96/11/11　儷景溫泉會館主館用餐→關子嶺步道→白河→南二高東山休息站用餐→返家 看照片：2007.11.10-11 關子嶺泡湯行 《儷景溫泉會館自助早餐》 一早，餐廳裡滿滿的人， 我和阿威還在外頭研究了一下報紙的美食版才得以進去用餐。 早餐很不錯， 有油魚、蒸蛋、雞塊、稀飯和土司， 就只差沒有豆漿和牛奶。 ◆儷景溫泉靜樂館連外道路正在整修，門面不怎麼好看，我和阿威正準備去主館吃早餐。 ◆儷景溫泉會館自助早餐，阿寧覺得豆豉油魚超好吃，配…

⊙店名：諾貝爾 ⊙地址：宜蘭縣羅東鎮公正路212號 ⊙網址：http://www.pieart.com.tw/index.php ⊙美食：喜餅、蛋糕、日式奶凍、燒果子 ⊙訂購專線：03-9610388 寧哥的朋友拿了兩條諾貝爾奶凍蛋糕來， 阿寧猜想：肯定又是現在網路上正夯的團購美食， 果不其然，隔天去看醫生時，沒事翻到團購美食雜誌，（都已經出第二、三集了） 便發現諾貝爾奶凍蛋糕就在其中。 這款奶凍蛋糕很特別， 外頭蛋糕鬆軟，內餡除了奶油之外，還有一大塊奶凍， 奶凍吃起來的口感介於幕斯和布丁之間，…

傍晚時常騎著腳踏車載妍妍去公園玩，她喜歡走路，過橋，看噴水，找白鷺鷥，當小朋友跟屁蟲，對陌生阿姨揮手咯咯笑，但就是對池塘裡的烏龜沒有興趣。

小嬰兒壓力這麼大嗎......

阿寧的寶來沒泡湯單車之旅，兩天騎了近兩百公里， 其中一半，都‧是‧山‧路， 騎得很辛苦，相當辛苦，非常辛苦， 雖然阿寧騎到快翻臉，仍舊靠兩隻腳騎完所有路程， 不靠阿威的背後推手， 也不靠小萱和青峰大俠的轎車托運， 所以， 很有成就感，相當有成就感，非常有成就感。 給自己鼓勵一下， 住間好旅館吧。 ☆阿威‧阿寧單車日記／第十六回（上）／寶來 看照片：2008.07.11-12 寶來沒泡湯單車之旅 寶來，一個位在深山裡的溫泉地， 去過的人都曉得，山路綿延不絕， 山路綿延不絕，這句話聽在開車人耳裡…