同事這學期請了一位瑜珈老師， 廣邀校內同事報名， 每週三下班後會上一個小時的瑜珈課， 我因為星期三大部分這個時間都要去研究所上課， 所以之前一直都無法參加， 好佳在，這門1學分的課終於在12月中結束， 時間空出來，不去運動怎行？ 讀研究所之後，連救國團的韻律有氧都無法參加， 沒運動，筋骨容易酸痛，差很多， 有時間練瑜珈當然是件好事。 學校請來的這位老師聽說很厲害， 第一天上課見識到老師的柔軟度， 夠軟，夠恐怖，整個人可以像扇子一樣的合起來， 而且老師個子雖小，全身可都是肌肉...... 相較之下，我的… 更多 »